Kitaplar diyetler

Alerjik rinit sahibiysen alerji ataklarına hazırlıklı olmalısın. Birkaç gün antihistaminik kullanımı ve sonuç. Neyse bu hafta toparladım durumu ,Tam tatil öncesi pek hoş olmadı ama yapacak bişey yok.


Lontano bitti. Güzel yazmış yine Grange. Ama yarım bırakmış. Neyse ki devam kitabı varmış fakat henüz Türkiye'de yok . Napalım bekliycez artık. Beklerken boş durmak olmaz tabi ki sevgili motif sever arkadaşlarımla birlikte La sonsuzluk hecesi okuduk. Ben bayıldım bu kitaba insanlığın başlangıcı şeytanla imtihanı cennetin kokusu var bu kitapta. Tavsiye ediyorum okuyun.

posted from Bloggeroid

Motif , spor,diyet

Minder örmeye devam ediyorum. Malum hava sıcak ne kadar örgü örmekten kopmak istemesemde yaz ayları aramıza giriyor. Yinede az da olsa örüyorum.

Spora ve sağlıklı beslenmeye devam tabi ki. Kızım serbest yüzebilsin diye spor salonuna kaydoldum. Sıkıcı aslında salonda spor yapmak ama o kadar para verdik gideyim bari modunda bile olsa faydalı oldu. En azından mecbur hissediyorum kendimi.

Şuraya bir kolaj bırakayım mor tişörtlü salona başlamadan önce ki fotoğrafım ve açık yeşil tişörtlü geçtiğimiz pazar günü çekildi.

posted from Bloggeroid

Örgü, diyet

Birkaç gündür yazamadım. Ama herşey yolunda ,hâlâ yediklerime dikkat ediyorum. Neredeyse 2 hafta oldu ve şu anda mis gibi elmalı kurabiye kokusu var evde. Ben yanlızca kokusuyla yetiniyorum tabiki. Hem elma hem şeker, şurda ne kaldı tekrar yiyebilmeme iki buçuk aycık.
Ama zaten 21 gün yemediğim de unutmuş olacak bedenim bu lezzetleri o yüzden belkide aklıma bile gelmez.


Pinnertest sonuçlarına uymaya başladığımdan bu yana kilom düşmeye başladı. Bu durumdan memnunum tabi. Zaten diyetisyen söylemişti metabolizmamın hızlanacağını. Laf aramızda pek spor yaptığımda söylenemez , günde ortalama yarım saat yürüyüş yapıyorum bazen artıyor bazen 20 dakika oluyor ama illaki yürüdüm.



Tabiki örmeye devam ediyorum. Bu cicişler kaybolanların yerine buzdolabı süslerim. Malum taşınma esnasında bazen tatsız sürprizler yaşanabiliyor ,bende nedense dolap süslerimi bulamadım. Başlarına ne geldiği muamma...

posted from Bloggeroid