Yazmadığım süre de 84 kilodan 73 kiloya inmeyi başardım. Bir süredir ara vermek zorunda kaldım, yarın ki dolunay lâ birlikte tekrar bir atak yapmayı hayal ediyorum.
Yine alışkanlık haline gelen kış hazırlıklarımı yapmaya devam ettim.
Kendime Norveç kazağı ördüm. Youtube da sunanın elinden isimli bir kanal var, Suna hanım çok güzel ayrıntılı olarak anlatmış zorlanmadan ördüm kazağımı. Yılbaşına hazırım yani.
Kazak efsane olmuş ve çok yakışmış. :)
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim 🥰
Silkazak çok güzeeel :) akşam 20 sabah 8 arası hiç bir şey yeme, su ve şekersiz çay hariç :)
YanıtlaSilTeşekkür ederim deep cimm. Doğru akşam yemeyi ne kadar erken bırakırsak o derece iyi oluyor.
SilNakış nakış çok güzel olmuş emeğinize sağlık :)
YanıtlaSilTeşekkür ederim
SilEline sağlık kanki. Hadi bizi de yaz. sana ödev olsun. Bana gelmeden :)
YanıtlaSilTenks beybi 😘yazayım da süre kısa gibi az uzatsak mı acep 😅
Sil